<!-- Wrapper -->
<table role="presentation" cellpadding="0" cellspacing="0" width="100%" bgcolor="#F4F7FA">
  <tr>
    <td align="center">
      <!-- Container 600 px -->
      <table role="presentation" cellpadding="0" cellspacing="0" width="600" style="background:#FFFFFF;border-radius:8px;">
        <!-- Hero -->
        <tr>
          <td align="center" style="padding:40px 40px 24px;">
            <img src="https://exemplo.com/hero-sun.png" width="160" alt="Ilustração sol sorrindo" style="display:block;border:0;">
            <h1 style="font-family:Arial,sans-serif;font-size:32px;line-height:1.2;margin:24px 0 0;color:#111111;">Respire fundo</h1>
            <h1 style="font-family:Arial,sans-serif;font-size:32px;line-height:1.2;margin:0;color:#111111;">e relaxe</h1>
          </td>
        </tr>
        <!-- Corpo -->
        <tr>
          <td style="padding:0 40px 32px;font-family:Arial,sans-serif;font-size:16px;line-height:1.5;color:#555555;">
            Estudos indicam que praticar <strong>Headspace</strong> reduz o estresse em até&nbsp;10 dias. Acompanhe a animação acima e sincronize a respiração para um exercício rápido.
          </td>
        </tr>
        <!-- CTA -->
        <tr>
          <td align="center" style="padding-bottom:48px;">
            <a href="https://exemplo.com/?utm_source=email&amp;utm_campaign=relax"
               style="background:#FF7F32;color:#FFFFFF;font-family:Arial,sans-serif;font-size:18px;text-decoration:none;padding:14px 40px;border-radius:24px;display:inline-block;">
               Experimente uma meditação
            </a>
          </td>
        </tr>
        <!-- Divisor -->
        <tr><td style="border-top:1px solid #E5E8EB;"></td></tr>
        <!-- Rodapé -->
        <tr>
          <td align="center" style="padding:24px 40px 32px;font-family:Arial,sans-serif;font-size:12px;line-height:1.5;color:#999999;">
            Dúvidas? Fale conosco em <a href="mailto:[email protected]" style="color:#FF7F32;text-decoration:none;">[email protected]</a> ou consulte as <a href="#" style="color:#FF7F32;text-decoration:none;">FAQs</a>.<br><br>
            <a href="#"><img src="https://exemplo.com/fb.png" width="24" style="margin:0 6px;"></a>
            <a href="#"><img src="https://exemplo.com/ig.png" width="24" style="margin:0 6px;"></a>
            <a href="#"><img src="https://exemplo.com/x.png"  width="24" style="margin:0 6px;"></a>
            <a href="#"><img src="https://exemplo.com/yt.png" width="24" style="margin:0 6px;"></a><br><br>
            Você recebeu este e-mail como usuário registrado. <a href="#" style="color:#FF7F32;text-decoration:none;">Descadastre-se</a>.
          </td>
        </tr>
      </table>
    </td>
  </tr>
</table>